La dysrégulation émotionnelle ne figure pas dans les critères du TDAH adulte. Elle pèse pourtant lourd au quotidien : ce qu’elle est, ce qui aide.
TDAH adulte et émotions : ce que le diagnostic ne dit pas Lire la suite »
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Découvrez comment les thérapies d’acceptation et d’engagement (ACT) et centrée sur les émotions (EFT) peuvent transformer la vie des personnes
La Thérapie pour Neurodivergents : Mon Approche avec l’ACT et l’EFT Lire la suite »
Bien-être & Suivi psychologique, Les émotions, Les troubles du spectre de l'autisme (TSA), Neurodiversité, Trouble déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH)
En tant que psychologue clinicienne, je me préoccupe beaucoup de l’équilibre émotionnel dans mon travail. Tout le monde fait face
Avec cet article, je vous invite à découvrir le pouvoir de l’intelligence émotionnelle, un domaine fascinant où la conscience de
L’intelligence émotionnelle : Améliorer la conscience de soi et l’empathie Lire la suite »
Bien-être & Suivi psychologique, Les émotionsVous avez certainement déjà fait l’expérience que vos émotions prennent le dessus, que vous ne savez plus comment les gérer.
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Vous connaissez certainement le sentiment de la boule au ventre que vous ressentez quand vous avez une discussion importante avec
Alexithymie ou l’impossibilité d’identifier et d’exprimer ses émotions Lire la suite »
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