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Cabinet de Psychologie Samantha Rizzi

Améliorer la Communication : L’Impact du Langage Déclaratif dans la Neurodiversité

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langage déclaratif

La communication est l’art de créer des ponts entre les individus, permettant une compréhension mutuelle et une interaction enrichissante. Pour les personnes neurodivergentes, qui expérimentent et interprètent le monde de manière unique, les nuances dans notre façon de communiquer peuvent ouvrir la voie à des échanges plus significatifs et inclusifs. Parmi les divers outils à notre disposition, le langage déclaratif se distingue comme une méthode particulièrement efficace pour engager et connecter de manière respectueuse et empathique.

Définition du Langage Déclaratif

Le langage déclaratif, également mentionné dans des sources telles que The Declarative Language Handbook par Linda Murphy et les cours proposés par AEP Connections, est une forme de communication qui implique de faire des déclarations ou des observations plutôt que de donner des ordres ou des directives. Ce style de communication est essentiel pour créer un dialogue ouvert et engageant, qui invite à la réflexion plutôt qu’à la simple exécution de tâches.

Le langage déclaratif consiste à partager des informations ou à faire des observations qui ne requièrent pas directement une réponse ou une action de la part de l’interlocuteur. Par exemple, au lieu de dire « Va chercher ton livre », on pourrait dire « Ton livre est sur la table », ce qui permet à l’autre personne de décider de ses actions en réponse à l’information donnée. Cette méthode stimule l’initiative personnelle et favorise une interaction plus naturelle et réfléchie.

Pourquoi utiliser le Langage Déclaratif?

L’utilisation du langage déclaratif présente de nombreux avantages, particulièrement dans la communication avec des personnes neurodivergentes, qui peuvent bénéficier de manière significative de ce style d’interaction.

  1. Amélioration de la Compréhension Mutuelle : Le langage déclaratif clarifie le message sans imposer d’attente pour une réponse immédiate, ce qui est bénéfique pour ceux qui ont besoin de plus de temps pour traiter les informations.

  2. Encouragement de la Pensée Critique : En présentant des observations ou des informations, le langage déclaratif incite à la réflexion indépendante, développant ainsi la pensée critique et la résolution de problèmes.

  3. Réduction des Comportements Défensifs : Étant moins directif, le langage déclaratif est perçu comme moins autoritaire, ce qui diminue les réactions défensives, surtout chez les individus sensibles aux dynamiques de pouvoir.

  4. Favorise l’Exploration et la Curiosité : Ce style de communication encourage l’exploration de réponses, de pensées et de questions personnelles, enrichissant l’expérience d’apprentissage.

  5. Adaptabilité dans Divers Contextes : Le langage déclaratif est versatile et peut être adapté à divers contextes, rendant la communication plus flexible et accessible.

  6. Augmentation de l’Engagement : Il crée des situations où les interlocuteurs sont motivés à participer activement et à engager un dialogue, plutôt que de se sentir passifs.

  7. Support à l’Indépendance : En évitant les commandes directes, il encourage l’autonomie et la prise d’initiative, renforçant la confiance en soi et la gestion autonome des activités.

  8. Contribution à un Climat Positif : Son ton ouvert et non confrontant contribue à un environnement plus positif et moins stressant, améliorant ainsi le bien-être général et la qualité des relations.

Intégration du Langage Déclaratif dans le Quotidien

Intégrer le langage déclaratif dans le quotidien peut transformer significativement les interactions, en particulier avec les personnes neurodivergentes. Voici cinq façons concrètes d’appliquer cette méthode de communication dans la vie de tous les jours :

  1. Dialogue Parent-Enfant : Utilisez le langage déclaratif pour encourager l’interaction lors des activités quotidiennes. Par exemple, au lieu de dire « Mets tes chaussures », un parent pourrait dire « Nous avons besoin de nos chaussures pour sortir ». Cette approche permet à l’enfant de comprendre le contexte et de participer de manière plus autonome.

  2. En Enseignement : Les enseignants peuvent incorporer le langage déclaratif pour introduire de nouveaux concepts ou pour expliquer des tâches. Dire « Je vois que ce problème peut être résolu en plusieurs étapes » au lieu de donner directement les instructions permet aux élèves de réfléchir par eux-mêmes et de s’engager activement dans la résolution de problèmes.

  3. Au Travail : Dans un environnement professionnel, reformuler les directives sous forme de déclarations peut améliorer la dynamique de l’équipe. Par exemple, dire « Cette présentation pourrait bénéficier de quelques graphiques supplémentaires » invite à la collaboration plutôt que de simplement assigner des tâches.

  4. Dans les Relations Sociales : Utiliser le langage déclaratif dans les conversations sociales peut aider à maintenir un dialogue ouvert et moins directif. Par exemple, commenter « Il fait particulièrement froid aujourd’hui » peut inviter les autres à partager leurs pensées sur le temps ou leurs plans pour se protéger du froid, facilitant ainsi une interaction plus naturelle et détendue.

  5. Pendant les Thérapies : Les thérapeutes peuvent utiliser le langage déclaratif pour aider les clients à explorer leurs sentiments et pensées sans se sentir jugés ou dirigés. Dire « Je remarque que ce sujet te rend triste » offre un espace pour que le client explore et exprime ses émotions en toute sécurité.

Conseils Pratiques pour Adopter le Langage Déclaratif

Adopter le langage déclaratif peut être un changement bénéfique dans votre manière de communiquer, particulièrement avec les personnes neurodivergentes. Voici quelques conseils pratiques pour intégrer efficacement ce style de communication dans votre quotidien :

  1. Observation Avant Direction : Commencez par observer la situation et partagez ce que vous voyez ou ressentez avant de donner des directives. Par exemple, au lieu de dire « Éteins la télévision », vous pourriez dire « Il est déjà 20 heures, l’heure habituelle pour finir de regarder la télévision ». Cela permet à l’autre personne de comprendre le contexte et d’agir de manière informée.

  2. Encourager l’Exploration : Posez des questions ouvertes qui encouragent la personne à explorer ses propres réponses. Par exemple, « Que penses-tu qui se passerait si nous ajoutions plus de couleur à ce dessin ? » Cela invite à la créativité et à l’engagement personnel sans imposer de réponse spécifique.

  3. Utiliser des Exemples Concrets : Lorsque vous expliquez de nouveaux concepts, utilisez des exemples concrets pour illustrer vos points. Dire « Cette plante est comme un petit soleil, elle a besoin de beaucoup de lumière pour grandir » peut aider à comprendre des concepts de manière plus intuitive.

  4. Réduire les Commandes : Limitez l’utilisation de commandes directes. Si nécessaire, reformulez-les en observations qui invitent à l’action. Par exemple, transformez « Sors la poubelle » en « La poubelle semble pleine. »

  5. Valider les Expériences et les Émotions : Utilisez le langage déclaratif pour reconnaître et valider les expériences et émotions des autres. Dire « Je vois que tu travailles dur sur ce projet » reconnaît l’effort et motive davantage que de simplement dire « Continue comme ça. »

  6. Favoriser l’Indépendance : Encouragez l’indépendance en faisant des observations qui permettent à l’autre de prendre des décisions éclairées. Par exemple, mentionner « Ton examen est dans une semaine, tu as déjà commencé à réviser? » permet à l’individu de réfléchir à ses propres stratégies de préparation sans se sentir pressé.

  7. Pratiquer la Répétition Positive : Répétez et renforcez les informations positives à travers des déclarations. Cela aide à construire la confiance et à renforcer les comportements souhaités sans pression.

Conclusion

En conclusion, l’adoption du langage déclaratif dans vos communications quotidienne offre un moyen puissant de renforcer les interactions, en particulier avec les personnes neurodivergentes. Ce style de communication non seulement respecte l’autonomie et favorise l’indépendance, mais il contribue également à créer un environnement où la pensée critique, la réflexion personnelle, et l’engagement actif sont encouragés. En mettant l’accent sur l’observation, l’exploration et la validation, le langage déclaratif transforme les échanges en expériences d’apprentissage riches et constructives.

Adopter ce style nécessite une pratique consciente et une réflexion sur la manière dont nous interagissons avec les autres, en mettant de côté les commandes directes au profit d’une communication qui invite à la collaboration et à l’échange. À mesure que vous intégrez ces principes dans votre vie quotidienne, vous découvrirez probablement une amélioration significative dans la qualité de vos relations et dans la manière dont les autres répondent à vos interactions. Cette approche ne se limite pas seulement à aider les personnes neurodivergentes; elle enrichit également nos propres capacités de communication et de connexion avec tous ceux qui nous entourent.

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