Les émotions

Avec cet article, je vous invite à découvrir le pouvoir de l’intelligence émotionnelle, un domaine fascinant où la conscience de soi et l’empathie s’entremêlent. Ensemble, nous allons plonger dans les profondeurs de nos émotions, découvrir les clés qui nous permettent de nous comprendre et de comprendre les autres, et apprendre comment améliorer notre intelligence émotionnelle …

L’intelligence émotionnelle : Améliorer la conscience de soi et l’empathie Lire la suite »

Vous connaissez certainement le sentiment de la boule au ventre que vous ressentez quand vous avez une discussion importante avec votre supérieur. Ou bien quand vous avez le souffle coupé à l’idée de devoir affronter la foule pour faire une présentation. Vous savez très bien que ces sensations physiques ont un rapport avec la situation. …

Alexithymie ou l’impossibilité d’identifier et d’exprimer ses émotions Lire la suite »