La dysrégulation émotionnelle ne figure pas dans les critères du TDAH adulte. Elle pèse pourtant lourd au quotidien : ce qu’elle est, ce qui aide.
TDAH adulte et émotions : ce que le diagnostic ne dit pas Lire la suite »
Les émotions, Neurodiversité, Trouble déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH)
Vous vous sentez parfois déconnecté(e) de vos émotions ou submergé(e) par des réactions intenses ? Avez-vous du mal à identifier
Découvrez comment les thérapies d’acceptation et d’engagement (ACT) et centrée sur les émotions (EFT) peuvent transformer la vie des personnes
La Thérapie pour Neurodivergents : Mon Approche avec l’ACT et l’EFT Lire la suite »
Bien-être & Suivi psychologique, Les émotions, Les troubles du spectre de l'autisme (TSA), Neurodiversité, Trouble déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH)
En tant que psychologue clinicienne, je me préoccupe beaucoup de l’équilibre émotionnel dans mon travail. Tout le monde fait face
Vous avez certainement déjà fait l’expérience que vos émotions prennent le dessus, que vous ne savez plus comment les gérer.
5 étapes-clés pour gérer ses émotions Lire la suite »
Bien-être & Suivi psychologique, Les émotions
